بالفيديو: مدرب شباب بلوزداد يحاول الاعتداء على لاعب بقارورة عصير!

 شهدت بطولة دوري أبطال إفريقيا واقعة غريبة، عكست حجم المصاعب التي يعيشها نادي شباب بلوزداد الجزائري في البطولة.

ابتعد عن عصير البرتقال.. هذا ما يجب أن تشربه أثناء إصابتك بأوميكرون

عند الإصابة بأي عدوى يكون الحساء أحد أنواع الأطعمة التي يتم النصح بتناولها بسبب عناصرها الغذائية وسهولة هضمها وغيرها من الفوائد.

للقلب والمفاصل.. هذا أفضل عصير يمكن تناوله يوميًا

على الرغم من الفائدة الأكبر التي تكمن في تناول ثمار الفواكه كاملة، نظرًا لأنها تمنح كمية مناسبة من الألياف، مما يقلل من مستوى السكر في الدم، إلا أن هناك بعض الفوائد لشرب العصير الطبيعي غير المحلى بسكريات مضافة أو يحتوي على مواد حافظة ومُصنعة.

هذه هي فوائد عصير الشمندر... لن تصدقي مدى أهميته!

يتميز عصير الشمندر بقدراته الفائقة القوة للوقاية من العديد من المشاكل الصحية وأبرزها ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول في الدم، مما يعني تأمين الوقاية من أمراض القلب والشرايين.

فوائد عصير البطيخ الأحمر لمقاومة شيخوخة الجلد!

يُعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفيدة للجسم بشكل عام وللبشرة بشكل خاص، حيث إنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء الذي يساعد على ترطيب البشرة، ويحميها من الجفاف.

فوائد عصير البرتقال للحامل

تنصح الحامل دوماَ بتناول العصائر الطازجة المعدة في البيت، ولا ينصح أن تتناول العصائر المصنعة لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر، وكذلك تحتوي على المواد الحافظة والملونة، وتنطبق هذه النصيحة على عصير البرتقال الذي يحتوي على فوائد كبيرة للحامل، حيث تشير إختصاصية التغذية نسرين عبد الهادي لأهم فوائد عصير البرتقال للحامل كالآتي.